Jika Anak Kecil Cirit-birit, Muntah-muntah dan Sakit Perut

Apa yang aku akan kongsikan di sini adalah berdasarkan guideline yang diberikan oleh seorang paedetrician (doktor pakar kanak-kanak) semasa Ismael mengalami simptom-simptom di atas tempoh hari. Dia kata guideline yang dia bagi tu bukan semua doktor tahu especially jika kita pergi jumpa doktor di klinik biasa. The guidelines adalah seperti berikut.

JANGAN beri anak:

• minum susu berlaktosa
• makanan/minuman bersusu seperti milo, biskut Tiger, coklat dll
• makanan/minuman bersantan seperti cendol, nasi lemak dll
• makanan berminyak
• makan buah-buahan dan jus
• makan makanan pedas atau masin

5 perkara "jangan" di atas adalah makanan/minuman yang menggalakkan penghadaman makanan yang mana tidak sepatutnya berlaku apabila anak sedang cirit-birit. Perkara "jangan" yang terakhir adalah kerana bagi mengelakkan buasir/buasir sedia ada dialami semakin teruk. 

Soalan yang mungkin korang terfikir, kalau dah tak boleh minum susu berlaktosa, nak minum susu apa plak kan?

PENGGANTI BAGI SUSU BERLAKTOSA ADALAH:

• Susu tanpa laktosa. Biasanya di tin susu jenis ni dia akan tulis lactose free atau tanpa laktosa atau LF atau FL - jenis ni juga aku kategorikan sebagai susu bukan soya tanpa laktosa
• Susu soya (soy based milk) yang mana konpem tanpa laktosa dan ia agak mudah untuk dicari di pasaran berbanding susu bukan soya tanpa laktosa. However, susu soya biasanya lebih mahal berbanding susu bukan soya tanpa laktosa. Anak-anak aku tak gemar susu soya sebab aku rasa kerana bau dia yang tak berapa sedap berbanding susu bukan soya tanpa laktosa.
• Jika anak berumur lebih dari 1 tahun, paling mudah bagi sahaja susu soya kotak cap Drinho, Yoes, Marigold dll. Lebih mudah dan sedap bagi mereka.

Guideline di atas adalah untuk sementara waktu sahaja. Lepas anak dah fully recover bolehlah minum semula susu asalnya dan makan/minum benda-benda yang perlu dielakkan tadi.

Perlu diingat, baby dan maybe a toddler tak boleh nak bagitau mereka sakit perut. Jadi kalau ada simptom-simptom cirit-birit dan muntah-muntah (kerap atau sikit) pun dah patut mengikut guideline di atas.

Bagi ibu yang breastfeed, secara logiknya ibulah yang perlu mengikut pantang larang tu.

Menurut doktor tu lagi, kalau kita yang adult pon mengalami simptom-simptom yang sama pon patut mengikut guideline ni.

P/S: Sekadar panduan. Seeloknya mintalah nasihat yang lebih pakar.